８月３日のために、英気を養わないと、ね。

ここで踏ん張らないと、あとできっと後悔する。




そう思って官邸前の抗議行動に参加しだしたら、


いつのまにかそれが習慣化してきてしまった。



金曜日を中心に、ぼくのスケジュールが回っている。



しかし、毎日、暑い。


暑いと、体力を消耗する。


だから栄養補給もきちんとしないと、ね。



このところ、そういうわけだから（どういうわけだ？）、


玄米菜食も、やや「ゆるめ」なぼくだ。



べつに肉食をすれば体力が付くてゆーわけじゃないけど、

なんか安かったし、勢いで、



オーストラリア産牛もも肉を、げっと。



そしたら、翌日三女が、




焼いてた。


わかってるなぁ、親子だなぁ。



我が家では挽肉は自分で挽く。


てゆーか、包丁で薄切りにして、細切りにするのだ。





こうすると肉の旨味をたっぷりと味わえる。


しかもつなぎ一切なしだから、ミディアム・レアあたりで焼ける。



焼き方は、今夜は長女。


「焼けたよ〜！」


「は〜い！」



ビュッフェ・スタイル？



バンズにのっけてね、



八ヶ岳産のレタスをのせてね、



北海道産の高糖度トマトをのっけてね、



長崎産のタマネギをのせてね、



アメリカ産ケチャップをかけてね、



アメリカ産マスタードをかけてね、



完成！


もぐもぐもぐもぐ、ぱくぱくぱくぱく、


ああっ、おいしいなぁっ、


ごちそうさまでした！



至福。