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夢と、満月と、芋煮。



獅子座の満月


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きれいだったな。



ネイティヴインディアンの人々は


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スノームーンと呼ぶらしい。



その満月の前日(8日)から

ぼくは猛烈な睡魔に襲われて

その日は早々に就寝するも

超夢を延々と。



夢は4回見た。


正確に言うと

4回のうち最初の一回だけは完結で

「トイレ休憩」3回しては

また眠ると夢の続きが始まる

ということを繰り返した。



つまり次の夢からは一話。

生まれて初めての経験だった。



翌日(9日)起きると

トータルでは

かなり長時間眠っていたようだけど

またもや睡魔が襲ってきた。



逆らわずに早々に就寝すると

おどろいた。



このところ

ずっと続いていた膝痛が

嘘のように消えていた。



すべてを忘れ

睡眠を貪ったら、治った。



睡眠による身体の回復というのは

じつは本来自分の身体に備わっている

素晴らしい能力だ。



睡眠は最良の薬であり医者だ。



今までも何回か

それを実感することはあったけど

今回の痛みの消失は、劇的だ。



今日という今日は

なにがなんでも

すべてを忘れて眠るぞと

眠りを最優先したら

こうなった。



去年の暮れから

ぼくの生活

そして身体は

大きく変化してる。



ひとつは食事。

芋煮と餅とフルーツと甘煮豆

それと僅かのパン。



飲み物は

日本茶そしてカフェラッテ。



料理もお茶もすべてご神水。



酒は、まったく飲まなくなった。



この食事がおもしろくて。



今までは一日一食〜多くて二食。

ワンポーションは

普通の人の食べる半分程度だった。

今は、食べたいものを好きなだけ。


ところが、体重はほとんど増えない。

排出が素晴らしいからかな。



芋煮は

ほとんどが根菜類で

繊維質がたっぷりで

こんにゃくもたっぷりで

餅は玄米餅で

フルーツも繊維質がたっぷり

・・・かもしれないけど

そういうことは置いといて

なにしろ身体が欲してるものを

好きなだけ食べて飲んで

太らないし痩せもしない。



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19鍋目も、終わった。



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とうとう、20鍋目。



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芋煮主食生活を始めて

そろそろ、2ヶ月。


飽きない。

おいしい。



今、自分で意識してやっていることは

自分に聴くこと。


心にも、身体にも

真摯に耳を傾ける。



今までも

そうやってきたつもりだったけど

今までのは

あくまでも「つもり」だった。



それが一昨日〜昨日の睡眠で

はっきりと、分かった。



また一段

ギアが入れ替わったような感じがする。



ほんとうにやりたいことをやる。

やりたくないことは避ける。



やりたくないことというのは

無理してやると、力が出ない。


やりたいことだと

いくらでも無尽蔵に力が湧き出てくる。



それが個性だ。



スーパーマンじゃないんだから

いやなことはやらないでいいし

本来、できない。


それも、個性だと

ぼくは思う。



なんだか、生まれた頃の自分に

戻ってゆくような

なんか、そんな感じもあるかな。




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