身体に、こころに、聴きながら。

今年の正月は

例年とは、ちと変わってる。


今年の正月は

一度も、おせちを食べず

一度も、雑煮も食べず

一滴も、酒を飲まず。



その代わり毎日

黒豆入りの煎餅と

節分は来月だというのに

炒り大豆を食べ

新年早々に仕込んだ



緑豆、黒豆、ヒヨコ豆入りの




カルドヴェルデを飲む。



「豆」を摂取するのが、心地よい。



自分で作った靴で、




１万歩、歩こう。



身体に聴きながら、生きよう。



そんな２０２３年の、スタートです。



あ、




月が昇ってきた。




きれい。



７日が、満月ですね。