玄米（蕎麦米）菜食と、自転車トレーニングの関係？

走り出したら、止まらない。


いやいや、原発の話しじゃないよ、


ぼくのことだ。



身体を動かしたくて仕方がない。



今まで、妻のものの整理などに時間を使っていたこともあるが、

玄米（蕎麦米）菜食をはじめたものだから、

それと身体と自転車との関係が、どうなのか、

あるのか、ないのか、そういうこともあわせて知りたい。



でも、そういうときに限って、悪天候だったりするんだよなぁ。


今日（５月１０日）も午後は傘マークがついてるけど、今はまだ晴れているから、


GO！



遠目にも、雰囲気がちがう、走り込んでいそうな人発見。



いやぁ、すごい絞られた脚。

体脂肪率は７〜８％か。


触発された。

ぼくもああいう脚になってみてぇ。



アスリートになりきった気持ちで多摩サイを走り、



あっというまに折り返し地点。


今日はほんとうに空いている。


でも、もう曇りだしちゃったから、早めに帰ろう。


だれもいないところで、ちょいともがく（「もがく」とは、全開で走ってみることです）。


今日は愛馬Pinarello。


ああ、やっぱり黒森（クローム・モリブデン鋼）は気持ちがいいなぁ。



あれ、なんか空の様子がどんどん変化してる、

早めに帰ろう、どんどん帰ろう。



お、




ホンダZ。


初代は空冷SOHC２気筒360ccだったな、たしか。

N360と同じエンジンだったな、たしか。

さすがオートバイメーカーだな、発想がちがうな、

GSSって書いてあるから水冷で前輪ディスクブレーキで５速トランスミッションだな、

とかいって見とれてる場合じゃないんだ、帰らなきゃ雨が。



ああぁ、ぽつぽつ降ってきた、もうすぐだ。


滑り込み、セーフ。




52.58km/h



ふぅ、なんとかずぶ濡れにはならないですんだけど、


今日も、横浜駅周辺は大変なことになっていたらしい。



（NAVERまとめさんより）

毎年、異常気象がいわれているけど、とくに今年はおかしくないか？



それはそれ。


代田橋のまるやまさんからいただいた、



黒豚生餃子。



にら生餃子。


「餃子の王国」というらしい。

初めて知ったけど、すばらしい。

なにがすばらしいって、ほら。


それを三女が、



焼く！



焼けた！



糠漬け新香！


今日も蕎麦米で、いただきます。


ああ、やっぱり運動後の飯はうまいなぁ。


餃子、これ、ほんとにおいしい（ぼくは「にら餃子」を２個いただきました）。


ごちそうさまでした（まるやまさん、ありがとうございました）。



こうして玄米（のち蕎麦米）菜食、禁酒、禁糖は３週間と２日が過ぎた。


快調。



なんか、よく走れる気がするのは、なぜ？



もう少し続けてみる価値あるな、これは。