黒い森空中菜園、順調。

てへ。


またまた

何日もご無沙汰してます。





2022年の黒い森空中菜園

なかなかのスタートぶりです。



やはり

どれも風味が濃厚で

とてもおいしく、うれしい。




サニーレタス＆ルッコラのサンドイッチ。




初収穫のオクラとプチトマトサラダ。



ピーマンも初収穫かな



とくにナスが、やる気満々。




ラムのサイコロステーキとともに。



とは、いいつつも

リス家族は、どんどんと

少食・個食になりつつあって

だれかが自分の分を料理をすると

それをシェアすること、しばしば。


ちがう子リスがまたなにかを作ると

それをみんなで一口ずつもらったり。




超ミニ明太子スパゲッティ。



トータルでほぼ一日、一食

ていうところか。


久しぶりに測ったら

体重は58.5kg

体脂肪率9.5%

体内年齢54歳、だった。


体内年齢が１歳年とった、ははは。




日の入りが、きれいだった（いつの写真だ）。